ペットの熱中症対策｜なりやすい犬種・猫種と室温23〜26℃の早見表・応急処置3手順

2026年6月28日2026年7月1日

「エアコンはつけているのに、床でぐったり寝そべる愛犬・愛猫を見て不安になる」——夏が近づくと、そんな心配が増えてきます。人は全身の汗で体温を下げられますが、犬や猫はそれが上手にできません。気づかないうちに体に熱がこもり、命に関わる「熱中症」へ進んでしまうことがあります。

しかも熱中症は、真夏の炎天下だけで起こるわけではありません。梅雨明け前の蒸し暑い日、エアコンを切った留守番中の部屋、ほんの数分のつもりで離れた車の中。「まさかうちで」という油断の中で、毎年多くのペットが体調を崩しています。一度重症化すると進行が速く、後遺症が残ることもある——だからこそ、飼い主が先回りして防ぐことが何よりも大切です。

この記事では、結論から先にお伝えします。もし熱中症が疑われたら「①涼しい場所へ移す ②体を濡らして風を当てる ③すぐ動物病院へ連絡」の3手順。そして予防の基本は室温23〜26℃・湿度50〜60%を保つことです。なぜそうなのか、どんな子・どんな状況が特に危険なのかを、犬種・猫種の実名や数値の早見表とあわせて整理しました。緊急時に迷わないための知識として、ぜひ最後まで読んでみてください。

結論：熱中症が疑われたときの応急処置3手順

判断を急ぐ場面なので、最初に「もしものとき」の動き方をまとめます。応急的な冷却は、あくまで病院に着くまでの時間をしのぐためのものであり、獣医師による診察・治療に代わるものではありません。見た目が回復したように見えても、体の中ではダメージが進んでいることがあります。

手順	やること	ポイント
① 涼しい場所へ移す	エアコンの効いた室内や日陰へすぐ移動	まず暑さから引き離すのが最優先
② 体を濡らして風を当てる	水で体（とくに首・脇・内股など太い血管のある部分）を濡らし、扇風機やうちわで風を当てる	氷水に浸けるなど急激に冷やしすぎない
③ すぐ動物病院へ	並行して病院へ連絡し、指示を仰ぎながら向かう	意識があり飲めそうなら無理のない範囲で水を

処置の具体的な方法や程度は状況によって異なります。自己判断で時間をかけず、迷ったら冷やしながらすぐに受診する——これを最優先にしてください。かかりつけ医の夜間・休日の連絡先を、今のうちに確認しておくと安心です。

なぜ犬や猫は熱中症になりやすいの？

人間は全身の皮膚から汗をかき、その気化熱で体温を下げられます。ところが犬や猫の汗腺は肉球など一部にしかなく、汗による体温調節がほとんどできません。代わりに犬は「パンティング」と呼ばれる、口を開けて速く浅い呼吸を繰り返すことで熱を逃がします。猫は犬よりさらに体温調節が苦手で、毛づくろいで唾液を気化させる程度の手段しか持ちません。

つまり、犬や猫にとって暑さを逃がす手段はもともと限られているということです。さらに地面に近い低い位置で生活しているため、アスファルトの照り返しなど、人が感じる以上の熱を体に受けています。気温だけでなく「湿度」が高いと呼吸による熱の発散も効きにくくなり、リスクは一気に跳ね上がります。

とくに注意したい「なりやすい犬種・猫種」

同じ環境でも、熱中症になりやすい子・なりやすい状況があります。なかでも鼻が短い「短頭種（たんとうしゅ）」は、呼吸で熱を逃がす力がもともと弱く、特に注意が必要とされています。代表的な犬種・猫種を実名で挙げます。下の表に当てはまる子は、室温管理をより慎重にしてあげてください。

分類	代表的な犬種・猫種	注意したい理由
短頭種の犬	フレンチブルドッグ／パグ／ブルドッグ／ボストンテリア／ボクサー／ペキニーズ／シーズー／チワワ（鼻の短いタイプ）	鼻〜のどの気道が狭く、パンティングでの放熱が苦手
短頭種の猫	ペルシャ／エキゾチックショートヘア／ヒマラヤン／スコティッシュフォールド（鼻の低いタイプ）	犬同様に鼻が低く、もともと呼吸での体温調節が苦手
厚い被毛・寒冷地原産	サモエド／シベリアンハスキー／ゴールデンレトリバー／柴犬／ノルウェージャンフォレストキャット／メインクーン	密で厚い毛が熱を抱え込みやすい
年齢・体格のリスク	子犬・子猫／シニア／肥満気味の子／心臓・呼吸器に持病のある子	体温調節機能が未熟・衰え、または熱がこもりやすい

※同じ犬種・猫種でも、個体差や体調によってリスクは変わります。上の表は「より慎重に見てあげたい目安」としてご活用ください。短頭種以外でも、濃い毛色の子や換毛がうまく進んでいない子は熱を抱え込みやすい傾向があります。

あわせて、夏だけでなく冬の寒さ対策も体調管理の一部です。季節ごとの注意点は猫の寒さ対策（冬のケア）や、年間を通したケアをまとめた猫の季節ケア年間カレンダーもあわせてご覧ください。

毎日できる熱中症の予防｜室温・湿度の早見表

熱中症は、起きてから慌てるよりも「起こさない環境づくり」が基本です。難しいことではなく、日々の習慣を少し見直すだけで大きく変わります。まず、室温と湿度の目安を早見表にまとめました。

項目	目安	補足
室温（犬）	23〜26℃前後	短頭種・シニア・肥満の子は低め（23〜25℃）を意識
室温（猫）	23〜28℃前後	こもった暑さに弱い。留守番中も切らさない
湿度	50〜60%前後	湿度が高いと呼吸での放熱が効きにくい。除湿も活用
測る位置	ペットがいる床付近	設定温度ではなく、床近くの実測値で確認

※上記はあくまで一般的な目安です。一律の「正解」はなく、犬種・猫種や年齢、体格、被毛の状態によって快適な温度は変わります。最終的にはその子が暑がっていないかを観察して調整するのが基本です。

予防チェックリスト

室温・湿度を管理する：留守番中もエアコンをつけたまま。設定温度だけでなく、床近くの温度・湿度を意識する。
新鮮な水をいつでも飲めるように：複数の場所に水飲み場を用意し、留守中も切らさない工夫を。水分のとらせ方は猫の水分補給のコツも参考に。
散歩は涼しい時間帯に：日中の散歩は避け、早朝や日没後へ。アスファルトに手の甲を5秒当て、熱ければ歩かせない。
車内に絶対に放置しない：エンジンを切った車内は、外気28℃でも数分で40℃超になることがあります。窓を少し開けても危険性は変わりません。「すぐ戻るから」は厳禁です。
直射日光の当たる場所をなくす：日が回り込んでケージやベッドが暑くならないか確認。
涼める逃げ場をつくる：ひんやりマット型のグッズや風通しのよい日陰など、自分で涼しい場所を選べるように。

とくに留守番中は飼い主が様子を確認できません。停電やエアコンの設定ミスに気づけないこともあるため、室温計を置いたり、ペットカメラで様子を見られるようにしておくと安心です。冷感グッズは、かじって誤飲しない素材・形（マット型・プレート型）を選ぶと留守番でも使いやすくなります。お出かけや旅行に連れて行く場合の暑さ対策は、ペットとのお出かけ・旅行ガイドもあわせてご覧ください。

見逃さないで——熱中症の初期サイン

熱中症はサインに早く気づけるかどうかが分かれ目です。「いつもと違う」と感じたら、まず涼しい場所へ移して様子を確認してください。下のサインが見られたら危険な状態のおそれがあります。

段階	主なサイン
初期	ハアハアと激しいパンティング／よだれが多い／落ち着きがない／舌や歯ぐきが赤い
進行	ぐったりして反応が鈍い／ふらつく・立てない／嘔吐や下痢／呼吸が苦しそう
重症	意識がもうろう／けいれん／呼びかけに反応しない

猫は犬のようにパンティングをすることが少なく、開口呼吸（口を開けてハアハアする）が見られたら、それ自体がかなり危険なサインです。「元気がない」「隠れて出てこない」といった微妙な変化も見逃さないようにしましょう。サインに気づいたら、冒頭の応急処置3手順に沿って動いてください。

もしものときの応急の「考え方」

くり返しになりますが、熱中症が疑われるときに最も大切なのは、体を冷やしながら、できるだけ早く動物病院を受診することです。応急処置は受診までのつなぎであり、診察の代わりにはなりません。基本的な考え方は次のとおりです。

すぐに涼しい場所（エアコンの効いた室内や日陰）へ移す。
水で体（とくに首・脇・内股など太い血管のある部分）を濡らし、風を当てて熱を逃がす。
意識があり飲めるようなら、無理のない範囲で水を飲ませる。
急激に冷やしすぎない。氷水に浸けるなどの過度な冷却はかえって危険な場合があります。
並行して動物病院へ連絡し、指示を仰ぎながら向かう。

自己判断で時間をかけず、迷ったら冷やしながらすぐに受診する——これを最優先にしてください。日頃の健康状態を整えておくことも備えになります。普段の体調管理についてはペットの健康管理・長生きのコツも参考にしてください。

よくある質問（FAQ）

Q. エアコンは何度に設定すればいいですか？
A. 一般には室温23〜26℃前後、湿度50〜60%前後が一つの目安です。ただし一律の「正解」はなく、犬種・猫種や年齢、体格、被毛の状態によって快適な温度は変わります。短頭種やシニア、肥満気味の子は低めを意識し、ペットがいる床付近の温度・湿度を確認して、その子が暑がっていないかを観察して調整してください。

Q. なりやすい犬種・猫種はどれですか？
A. 鼻の短い短頭種が特に注意とされます。犬ではフレンチブルドッグ・パグ・ブルドッグ・ボストンテリア・ペキニーズ・シーズーなど、猫ではペルシャ・エキゾチックショートヘア・ヒマラヤンなどが代表的です。加えて、厚い被毛の犬種・猫種、子犬子猫・シニア・肥満・持病のある子もリスクが高めです。

Q. 短時間なら車内で待たせても大丈夫ですか？
A. たとえ数分でも、エンジンを切った車内は急速に高温になります。外気28℃程度でも車内は数分で40℃を超えることがあり、窓を少し開けても危険性は変わりません。短時間という油断が重大な事故につながるため、車内に残しての放置は絶対に避けてください。

Q. 猫は犬ほど熱中症にならないと聞きましたが本当ですか？
A. そんなことはありません。猫も体温調節が苦手で、室内のこもった暑さで熱中症になります。むしろ犬のようにわかりやすく息を切らさないぶん、気づくのが遅れがちです。猫が口を開けて呼吸していたら、すでに危険な状態と考えてください。

Q. 応急処置をしたら元気そうになりました。それでも病院に行くべき？
A. 行くべきです。一見回復したように見えても、内臓へのダメージが時間差で現れることがあります。応急処置は受診までのつなぎであり、診察の代わりにはなりません。必ず動物病院を受診し、獣医師に状態を確認してもらってください。

まとめ

犬や猫は人のように汗で体温を下げられず、暑さに弱い動物です。とくにフレンチブルドッグやパグ、ペルシャといった短頭種は注意が必要。だからこそ、室温23〜26℃・湿度50〜60%の管理、涼しい時間帯の散歩、車内放置をしないこと、留守中の冷房といった日々の予防が命を守ります。そして「激しいパンティング」「ぐったり」「開口呼吸」などのサインに気づいたら、①涼しい場所へ ②体を濡らして風を当て ③すぐ動物病院へ。応急処置は受診までのつなぎであり、自己判断で様子を見続けないことが何より大切です。

暑い季節を元気に乗り切るために、日頃からの体調管理と環境づくりを続けていきましょう。あわせて読みたい記事はこちら。

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